此外,胃的消化能力减退和肠蠕动能力减低

简介: 此外,胃的消化能力减退和肠蠕动能力减低,还有饮食过程中的吞咽也会出现放屁多。

食物的残留物在肠道中经过消化,产生的气体,会通过肠胃,随着食物一起排出。

有些食物不易消化,含有较多的糖,肠道菌群喜欢这种含有大量糖分的食物。

此外,胃的消化能力减退和肠蠕动能力减低,还有饮食过程中的吞咽也会出现放屁多。

有的人常年出现方便屁多的情况,造成这种情况的主要原因是肠道菌群的数量问题。

肠道菌群数量比例不科学,一些原来时数量少的菌群,突然大规模增加,特别是在正常情况下,本该数量很少的产气细菌,由于菌群比例的不平衡,数量会突然增加,导致肠道中的气体含量增多。

当肠道中含有多种细菌时,有毒物质在屁中的含量会增加。

常见的放屁多的原因有以下几种:1、饮食无法吸收,放屁太多与饮食有关,如吃豆类。

其中含有大比例的低聚糖,当吃下含有这类糖的食物时,人体无法吸收这种糖类,它们进入肠道时,细菌会与其发酵,这期间大量气体生成。

2、吃太多甜食或淀粉类食物,如白薯,马铃薯,面条,肠内气体存在量加大,出现放屁的数量加多,排泄便数量增加。

这时,应少吃含有淀粉的食物,多吃蛋白质和植物类食物,并平衡饮食。

另外牛奶、洋葱等其他食物,也可能导致屁的数量增加。

当消化不良时,肠内的细菌会迅速发酵,随着出现大量气体,并使人放屁。

4、暴饮暴食,当进食时候,不注意饮食咀嚼以及过快进食,经常把唾液吞咽禁区,出现吃进去很多空气气体,也会增加屁的数量,这些情况经常发生在生活中,需要注意改变一下,不用治疗。


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